Обеграсс, як засіб для схуднення: відгуки дієтолога та наслідки випробовувань.
Багато хто бачив рекламу, де колишня учасниця шоу Дом-2, яка схудла завдяки резекції шлунку, розхвалює порошок Обеграсс для схуднення (Obegrass). Багато хто задається питанням: "На скільки ефективний цей засіб та які насправді відгуки про обеграсс? » Науковці звикли досконально вивчати питання, а тому провели своє клінічне випробування засобу Обеграсс та на його основі зробили висновок.
Кількість людей, які бажають скинути зайву вагу, росте, тому зростає й кількість препаратів, що обіцяють чудо-схуднення без зайвих зусиль. Багато клюють на райдужні обіцянки та викладають шалені гроші за дивовижні препарати, які насправді нічим не можуть допомогти. Препарат Обеграсс також коштує недешево, але зате пропонує стабільну втрату ваги без дотримання дієт. Ну, хіба ж не мрія? Так, але, на жаль, схуднення також залишиться мрією.
Клінічне випробування засобу Обеграсс
Практикуючі дієтологи володіють унікальною можливістю використовувати своїх численних пацієнтів із зайвою вагою в якості піддослідних (звичайно, за їх згодою) для отримання об'єктивних даних про ефективність та безпеку тих чи інших засобів для схуднення.
За заявою виробника рекомендований курс прийому Обеграсс становить 4 тижні, протягом яких стає помітний ефект схуднення. Рекомендовано приймати по 1 пакетику порошку 2 рази на день за 10 хвилин до їжі. Порошкова добавка випускається 30 пакетиків в упаковці.
Умови: У дослідженні, яке тривало 4 тижні взяли участь 7 осіб, які страждають надмірною вагою - 2 чоловіки та 5 жінок від 25 до 45 років. Досліджувані особи не займалися спортом та не обмежували себе в їжі. Вони вели харчовий щоденник. В якості основного критерію оцінки використовувався істинний клінічний результат. Нас цікавили зміни ваги, обсягів (окружність талії, стегон, грудної клітини, товщина підшкірно-жирової складки на животі) та самопочуття.
Дослідження: У перші два тижні не спостерігалося змін ваги та обсягу. Прийом засобів не вплинув на самопочуття та працездатність піддослідних. На початку третього тижня у однієї людини (жінка, 25 років) були зафіксовані нудота, блювотні позиви та свербіж у горлі після прийому засобу. З підозрою на алергічну реакцію на один з компонентів препарату ця особа була виключена. У двох досліджуваних (жінки) було зафіксовано зменшення ваги на 0,5 та 0,6 кг. При цьому добове споживання калорій не знизилося.
Обеграсс НЕ знижує вагу та НЕ допомагає худнути
Результати: На завершення дослідження (4 тижні) тільки у 2 з 6 учасників було зафіксовано зміну ваги в середньому на 0,6 кг. Зміна антропометричних показників не зафіксовано, добове споживання калорій теж залишилося без змін. Всі піддослідні констатували поліпшення моторики кишечника та нормалізацію стільця.
Висновок: Ефективність засобу Обеграсс для зниження маси тіла не доведена. Точніше навпаки - доведена неефективність. Активні речовини цього засобу в незначній мірі нормалізують моторику кишечника, яка погіршується при зайвій вазі та малорухливому способі життя. За рахунок цього зафіксована незначна зміна у вазі.
"Обеграсс - пустушка" - така думка науковців дієтологів
Основою цього препарату є діючий засіб під назвою хітозан. Це полісахарид, отриманий з панцира краба. Представники лабораторії фірми-виробника стверджують, що хітозан перешкоджає засвоєнню жирів, змушуючи організм використовувати жир із власних запасів, в результаті чого людина починає втрачати вагу. Звучить це досить привабливо, але як це раніше сталося з багатьма добавками для схуднення, чудо дію Обеграсса не було клінічно доведено. Більше того, незалежні дослідження показали, що цей препарат абсолютно неефективний у боротьбі із зайвою вагою. Тому в багатьох країнах Обеграсс заборонений. В інтернеті можна знайти позитивні відгуки про цей продукт, однак вони не мають під собою жодних підстав та є тільки рекламною акцією з метою збільшення продажів.
Крім хітозану до складу Обеграсса входять нерозчинні волокна фруктоолігосахариди, які допомагають покращити роботу кишечника, знижують засвоєння жирів та рівень холестерину. Це дійсно так, але харчові волокна такого типу ви можете придбати в будь-якій аптеці за мінімальну вартість. Але ефект теж буде мінімальним, оскільки без строгих дієт та спорту ця речовина не дасть бажаного ефекту. Так що витрачатися на дорогий препарат заради них не варто. Так само як і заради екстракту винограду та аскорбінової кислоти, які хоч і корисні, але із зайвою вагою не борються.
Напевно, єдиним полюсом Обеграсса є те, що на відміну від багатьох добавок та препаратів для схуднення, він є безпечним для здоров'я. Компоненти, які входять до його складу є цілком натуральними, так що шкоди вам він не принесе, але й користі, особливо в боротьбі з зайвою вагою також.
Що стосується протипоказань, то цей продукт заборонений тільки при вагітності, лактації та у разі індивідуальної алергії на компоненти препарату. Побічних ефектів після вживання Обеграсса немає. Отож, якщо вас мучить совість від бездіяльності в боротьбі з зайвою вагою, то ви можете приймати його, щоб створити видимість хоч якихось дій у цьому напрямку. Шкоди від нього не буде. Якщо Ви хочете знайти більш ефективні таблетки для схуднення, то варто ретельно вивчати відгуки та професійні думки. Якщо Ви вирішили відмовитися від ідеї схуднення з таблетками, то можна спробувати зелений чай для схуднення з імбиром та медом. Шкоди точно не буде.
