Чи шкідливо пити активоване вугілля для схуднення?
Активоване вугілля відноситься до ентеросорбенту. Його отримують з пористих матеріалів органічного походження, таких як деревне, кокосове вугілля, нафтовий кокс. Основна його властивість - виводити з організму отрути, токсини та алкоголь.
Показанням до його застосування можуть бути не тільки отруєння їжею, але також продуктами життєдіяльності паразитів та мікроорганізмів при недостатній роботі нирок та печінки. Тому його, крім іншого, призначають при нирковій недостатності, гепатитах, цирозі.
Вугілля - для талії
Сорбент натуральний та безпечний, тому призначається навіть дітям. Внаслідок чого була запропонована програма, за якою можна пити активоване вугілля для схуднення. Для цього потрібно протягом десяти днів вранці та ввечері, за 2 години до прийому їжі випити ліки з розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги (як при отруєнні алкоголем).
Начебто все просто. Однак слід відразу обмовитися - спосіб схуднення активованим вугіллям не передбачає зниження ваги, оскільки він усього лише зменшує здуття кишечника. А ось талія від такої процедури стає прямо-таки осиною, перестає випирати живіт та в тілі відчувається легкість. Тому ця дієта, як екстренна міра (щоб влізти у вечірню сукню, перед святом, ювілеєм) цілком годиться.
Інша справа, якщо лікар-дієтолог порадить приймати вугілля разом з іншою, наприклад, білковою або вуглеводною дієтою. Коли діє міра 2 в 1 - і зниження спожитих калорій і зменшення газоутворення в кишечнику, яке може виникнути від незвичного харчування. Тоді й ваги вас порадують, й метрова стрічка.
Є ще один, безсумнівний плюс вживання вугілля - оскільки воно виводить шкідливі речовини, й досить швидко, то перший результат ви побачите в дзеркалі. Правда, дивлячись не так на фігуру, як на обличчя! Воно стане чистіше, вирівняється колір, пропадуть вугри. А чиста шкіра, виглядає не тільки красиво, але й молодо. І все ж...
Будьте обережні
Не дивлячись на те, що препарат не подразнює слизову кишківника, лікарі наполягають, що приймати сорбент більше 2-х тижнів не можна - інакше може з'явитися диспепсія (порушення травлення), внаслідок чого може виникнути запор або діарея.
Також шкода активованого вугілля проявляється в тому, що при тривалому його застосуванні розвивається авітаміноз, порушення всмоктування жирів, білків, вітамінів, вуглеводів та кальцію. При виразкових хворобах та геморої активоване вугілля також протипоказане. Виходить, що якщо дотримуватися обережності, використовуючи активоване вугілля для схуднення, його протипоказання зводиться до мінімуму.
